Îïèñàíèå:
Àâòîð: TKvant
Ïðåäîñòàâëåíî ñàéòîì berloga.net/
Ãîä: 2008
Ñòðàíèö: 256
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ôîðìàò: PDF
Íàøà æèçíü íàïîëíåíà ðàçëè÷íûìè ÷óâñòâàìè è ýìîöèÿìè: ìû ðàäóåìñÿ è ãðóñòèì, ëþáèì è íåíàâèäèì, îáèæàåìñÿ è âîñõèùàåìñÿ. À ÷òî äåëàòü, åñëè íàøè ÷óâñòâà îòðàâëÿþò íàì æèçíü? ×òî äåëàòü, åñëè îíè íà÷èíàþò óïðàâëÿòü íàìè? Åñëè îíè ðàçðóøàþò îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè è äðóçüÿìè? Âû õîòèòå íàó÷èòüñÿ ñïðàâëÿòüñÿ ñ îáèäîé èëè ñòðàõîì, ñ ÷óâñòâàìè âèíû èëè ñòûäà, ñ òðåâîãîé èëè ðåâíîñòüþ? Âû õîòèòå íàó÷èòüñÿ ðàäîâàòüñÿ æèçíè è íàïðàâëÿòü ýíåðãèþ ýìîöèé íà ðåàëèçàöèþ ñâîèõ ïëàíîâ?
Ýòà êíèãà – óíèêàëüíûé òðåíèíã ïî óïðàâëåíèþ ýìîöèÿìè. Ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ ïîìîãóò âàì ñòàòü õîçÿèíîì ñâîèõ ÷óâñòâ, ñâîåãî íàñòðîåíèÿ. È ñâîåé æèçíè.
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